30岁身材走形成这样，要怎么拯救啊？腰挺细的，就小肚子...

爱笑卫眼睛 · 发表于 2021-8-10 10:15:29

1米6，110斤，看着这图有几个人信啊？医生说合理运动，我也运动了。激素药老早就停了，可是身材还是回不去啊。
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我感觉会不会和站姿有关系？稍微改变下站姿，肚子好像就吸进去了。。。问了朋友说是有可能骨盆前倾
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钻石拼搏 · 发表于 2021-8-10 10:20:06

中医上说过的，你这个是脾虚，去看看中医吧。吃什么激素啊

老迟到踢香烟 · 发表于 2021-8-10 10:20:27

啤酒肚？

宝贝等待 · 发表于 2021-8-10 10:20:45

110不止吧

茉莉友好 · 发表于 2021-8-10 10:21:01

这是多数女人的通病

百褶裙冷傲 · 发表于 2021-8-10 10:21:21

跳肚皮舞最好的苗子，相信我，我看好你

明亮就棒棒糖 · 发表于 2021-8-10 10:21:39

为什么肚子下面还是鼓鼓的

温婉等画板 · 发表于 2021-8-10 10:22:10

我觉得你应该去拍片子检查一下真心建议

浩森 · 发表于 2021-8-11 00:17:41

腹直肌分离了，体内寒湿也重，内脂型肥胖特征也有(脏器脂肪过多)，三个方面入手可以减掉70-80%,然后骨盆确实有前倾和侧旋的问题，调正后，小肚子基本消失，我在财富大厦3栋602工作，有什么可以随时上门咨询
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